Senior : Nouveaux cycles d’ateliers seniors

Ces initiatives visent à stimuler la mémoire et à renforcer l’équilibre physique pour prévenir les chutes,favorisant ainsi une meilleure autonomie et un bien-être durable.

Cycle de 10 ateliers Mémoire

Animés par l’association Trax Xart, ces ateliers sont conçus pour entretenir et stimuler les fonctions cognitives à travers des exercices ludiques et variés.

Cycle de 12 séances Gym Équilibre – Prévention des Chutes

Grâce à des exercices doux et adaptés à tous, ces ateliers permettent de réduire les risques de chute, un enjeu majeur pour le bien-être des personnes âgées.