Eveil du Var, sophrologie et développement personnel

Mariage subtil de danse libre et de sophrologie. Emporté par des musiques inspirantes, laisser émerger le mouvement qui libère les tensions et lâche le mental. Ce cours est un temps pour soi, pour développer la créativité, apprendre à mieux se connaître, et activer la confiance en soi. 

Accompagnement en fonction du thème, de l'intention, puis trouver sa propre manière de bouger et de ressentir. Pas de chorégraphie ni de notion d'esthétique.

Cours ouvert à tous à partir de 16 ans. Avec ou sans expérience et sans condition physique particulière. 

Le mardi de 17h30 à 19h30 au petit foyer, et le mercredi de 18h30 à 20h30 au grand foyer.